Letar du efter en träningsform som är mental, fysisk och energetisk samt hjälper utveckla dig allsidigt?

Vill du lära dig övningar som hjälper att släppa dina spänningar och låta energi flöde flyta fritt i kroppen, lugna ditt sinne och öka resistans för stress? Vill du lära dig öva i medveten kontakt med din kropp och fylla på med ny helande energi?

Kanske är det på tiden att utforska självläkningens konst Qigong?

Vi utgår från grunderna. Vad är energi eller qi och hur skapar vi energiflöde i kroppen?

I denne kurs blir en del teori om qigong principer. Vårt fokus blir i avslappning och självläkning och vi kommer att lära:

-öppna energipunkter i kroppen för energiintag från omgivningen

-öva dynamiska och statiska övningar för att ge slip spänningen, öppna energiblockeringar som kan manifesteras som smärta, stelhet, domningar, olika emotioner, osv.

-samla och förstärka energi i kroppen för att öka vitalitet, fysisk och mental styrka.

Denne kursen är en del av Zhong yuan qigong – ett väldig bred och komplett självutvecklingssystem – den äldsta av alla kända qigong typer i världen som har rötter i shamanism, buddhism och taoism.

Denne kurs är för dig som önskar

-läka sig fysiskt, känslomässigt och mentalt

-öka sin fysisk och emotionell motståndskraft

-skapa mer energi i vardagen

-sakta ned åldrande

-utveckla sig

-göra förändringar i sitt eget liv

Det finns obegränsade möjligheter i detta systemet och du själv kan välja hur långt du vill gå och hur djupt du vill nå i din självläkning och självutveckling.

Praktisering qigong är väldig nyttig för alla som vill inte eller kan inte träna styrka eller konditionsträning och vill förbättra sin rörlighet, smärtlindring, resistansen för stress, immunförsvaret med mer.

Till alla som önskar öka sin egen energi och utveckla sig allsidigt.

Kurs online datum: 27 september .

Lördag 10-15

Kurs pris 700 kr. Det erbjudas qigong träning efter kursen.

Registrering, konversation och frågor om kursen, ytterlige kurskalendaren på:

e-mail: jolitatolk@hotmail.com eller FB messenger Jolita Tølkkø

SMS mob: 0731548140

Västra Götaland, Mellerud

Välkommen alla som är intresserat i energi konst qigong och önskar sig förandringar!

om Zhong Yuan qigong http://www.holisticwomenblog.com/what-is-zhong-yuan-qigong/